💪 Trattamento Sportivo / Decontratturante
Rilascia i muscoli, migliora il recupero, previeni gli infortuni.
Il corpo che si muove ha bisogno di essere ascoltato.
Ogni attività fisica – dallo sport intenso alla vita sedentaria con posture forzate – lascia un segno sul corpo. Muscoli contratti, tensioni cervicali, rigidità lombari o affaticamento generale sono segnali chiari: il corpo sta chiedendo attenzione.
Questo trattamento è pensato per lavorare in modo profondo, preciso e funzionale, sciogliendo contratture, migliorando la circolazione e supportando i naturali processi di recupero.
A chi è rivolto
Atleti professionisti o amatoriali
Chi pratica palestra, corsa, ciclismo, crossfit, nuoto o sport da contatto
Chi svolge lavori fisicamente intensi
Chi soffre di tensioni croniche, rigidità muscolare o blocchi articolari
Chi vuole migliorare la performance prevenendo infortuni
Obiettivi del trattamento
Ridurre contratture e rigiditÃ
Aumentare l’elasticità muscolare
Migliorare il recupero post-allenamento o post-gara
Decongestionare i tessuti profondi
Favorire una migliore postura e fluidità nei movimenti
Come si svolge
Il trattamento viene adattato al tuo stato fisico, all’attività che svolgi e all’obiettivo che vuoi raggiungere.
Lavoro su gruppi muscolari mirati – schiena, gambe, spalle, collo – con tecniche specifiche di rilascio profondo, stretching passivo, mobilizzazione articolare e manovre decontratturanti.
È un trattamento concreto, intenso ma mai traumatico, che mira a ristabilire una relazione funzionale tra corpo e movimento.
Quando farlo
Prima di una gara o di uno sforzo per preparare i muscoli
Dopo l’attività per smaltire l’acido lattico e sciogliere tensioni
In cicli regolari per chi si allena con continuitÃ
Come supporto in fase di recupero dopo infortunio (in coordinamento con altri professionisti, se necessario)
📱 WhatsApp: 338 312 2712
📧 Email: danielelemmetti@yahoo.com
Un corpo più libero si muove meglio. E un movimento libero è un atto di salute.