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Trattamenti

Trattamento Sportivo / Decontratturante

 

Rilascia i muscoli, migliora il recupero, previeni gli infortuni.

 

Il corpo che si muove ha bisogno di essere ascoltato.

Ogni attività fisica – dallo sport intenso alla vita sedentaria con posture forzate – lascia un segno sul corpo. Muscoli contratti, tensioni cervicali, rigidità lombari o affaticamento generale sono segnali chiari: il corpo sta chiedendo attenzione.

Questo trattamento è pensato per lavorare in modo profondo, preciso e funzionale, sciogliendo contratture, migliorando la circolazione e supportando i naturali processi di recupero.

A chi è rivolto

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  • Atleti professionisti o amatoriali
     

  • Chi pratica palestra, corsa, ciclismo, crossfit, nuoto o sport da contatto
     

  • Chi svolge lavori fisicamente intensi
     

  • Chi soffre di tensioni croniche, rigidità muscolare o blocchi articolari
     

  • Chi vuole migliorare la performance prevenendo infortuni

Obiettivi del trattamento

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  • Ridurre contratture e rigidità
     

  • Aumentare l’elasticità muscolare
     

  • Migliorare il recupero post-allenamento o post-gara
     

  • Decongestionare i tessuti profondi
     

  • Favorire una migliore postura e fluidità nei movimenti

Come si svolge

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Il trattamento viene adattato al tuo stato fisico, all’attività che svolgi e all’obiettivo che vuoi raggiungere.

Lavoro su gruppi muscolari mirati – schiena, gambe, spalle, collo – con tecniche specifiche di rilascio profondo, stretching passivo, mobilizzazione articolare e manovre decontratturanti.

È un trattamento concreto, intenso ma mai traumatico, che mira a ristabilire una relazione funzionale tra corpo e movimento.

Quando farlo

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  • Prima di una gara o di uno sforzo per preparare i muscoli
     

  • Dopo l’attività per smaltire l’acido lattico e sciogliere tensioni
     

  • In cicli regolari per chi si allena con continuità
     

  • Come supporto in fase di recupero dopo infortunio (in coordinamento con altri professionisti, se necessario)

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