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Trattamenti

Dallo stress alla calma

Trattamento per riequilibrare il sistema nervoso e ritrovare la quiete interiore

 

Il tuo corpo sa come tornare alla calma. A volte, ha solo bisogno di essere ascoltato.

Lo stress prolungato ci mantiene in uno stato di attivazione costante. Il respiro si accorcia, i muscoli si irrigidiscono, il battito accelera. Il corpo entra in modalità difensiva – attacco o fuga – e questo si riflette su digestione, sonno, concentrazione e tono dell’umore.

Questo trattamento è pensato per accompagnarti, passo dopo passo, a ritrovare il contatto col tuo corpo e con uno stato di sicurezza interna. Attraverso tecniche manuali profonde ma non invasive, lavoro per rilassare i muscoli, regolare il respiro e stimolare la parte del sistema nervoso che favorisce la distensione.​

Indicato per te se:

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  • Ti senti spesso teso, sotto pressione o agitato senza motivo.
     

  • Fatichi a dormire o ti svegli stanco.
     

  • Hai dolori o fastidi che non sembrano avere cause fisiche chiare.
     

  • Vuoi sentirti più presente, calmo e centrato nel corpo.

Cosa aspettarti dal trattamento

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  • Lavoro delicato ma profondo sulla zona del diaframma, dell’addome e della schiena.
     

  • Stimolazione del nervo vago e respirazione guidata.
     

  • Tecniche di ascolto corporeo e rilascio delle tensioni.
     

  • Sensazione di leggerezza, centratura e rilassamento duraturo.

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